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胡萝卜主要成分有vc和-胡萝卜素，山药山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，猴头菇具有保护胃黏膜的作用，如果脾胃虚，消化不良，有胃炎的人 可以食用。

可以，但我不建议你那样做，煲汤不是火锅，煲汤注意荤素搭配。才能煲出最好的汤。金针菇对瘦肉。排骨红萝卜。可以加点中药更保健。

猴头菇有猴头菇的独特味道，淮山有淮山的粉糯，红萝卜有红萝卜的香甜，这三者均有自己本身独特的维生素以及膳食纤维，而且都是很有营养的，三者相融合，味道鲜美回味无穷，萝卜甜中又带有猴头菇的清香以及淮山的粉糯，简直www.nfysw.com就是一场味觉盛宴。

在这里，我真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，身体健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！